Je bent jouw kind niet kwijt. Jullie zijn elkaar onderweg een beetje kwijtgeraakt.
Je hebt eigenlijk alles voor elkaar. Maar jouw kind blijft je tonen dat het zo niet langer werk
Je hebt alles goed geregeld, maar diep vanbinnen voel je hoe moe je bent geworden van altijd sterk te moeten zijn. Van blijven dragen, aanpassen en vooruitdenken voor iedereen, terwijl jij eigenlijk verlangt naar rust en opnieuw verbinding voelen met jouw kind.
Tijdens deze dagen maken jullie kennis met de Beweeg Mee met ADHD – methode, die al meer dan 247 gezinnen hielp om opnieuw rust en verbinding te vinden.
Stel je voor dat je niet langer wakker ligt van de volgende woede-uitbarsting.
Dat huiswerk geen dagelijkse strijd meer is. Dat je kind meer vertrouwen krijgt in zichzelf zodat jullie opnieuw voelen: we zijn een team!
Na deze retraite:
✔ begrijp je beter wat er onder het gedrag van je kind zit
✔ heb je praktische handvatten voor thuis
✔ voel je opnieuw meer rust en verbinding
✔ ervaart je kind dat het goed is zoals het is
✔ ga je naar huis met vertrouwen in plaats van twijfel
Dit is geen vakantie, dit is een reset voor jullie.
Een plek waar je andere ouders ontmoet die hetzelfde meemaken. Waar je je niet hoeft te schamen als je kind ontploft. Waar je je niet schuldig hoeft te voelen als je even geen oplossing hebt en waar je niet moet uitleggen waarom je moe bent.
Een plek waar jij als ouder eindelijk even mag stoppen met alles alleen te dragen. En waar jouw kind kan voelen: “Ik ben goed zoals ik ben.”
Zodat je jouw kind beter leert begrijpen, jouw eigen emoties leert lezen en opnieuw voelt: we staan hier niet alleen voor, we komen hier samen door.
Plan hieronder een meedenk moment om te kijken welke retraite bij jullie past
je hebt alles, maar je kind met adhd laat je iets helemaal anders zien
Voor mama’s en kinderen met ADHD, ASS of een gevoelig zenuwstelsel die voelen:
“Zo willen we niet blijven verder doen!”
Jouw kind zit vol energie, emoties, talenten en een zenuwstelsel dat bijna nooit echt uit staat
Misschien zie je het aan de boosheid. Misschien omdat jij of je kind bepaalde communicatie anders begrijpt. Of aan die ontploffingen die uit het niets lijken te komen.
Aan het voortdurende onderhandelen, discussiëren of “nee” zeggen
Misschien zie je een kind dat moeilijk inslaapt. Dat zich snel verveelt of dat overal tegelijk lijkt te zijn en tegelijk nergens echt rust vindt
Maar die spanning leeft vaak niet alleen in jouw kind, ze leeft ook in jou!
Terwijl jouw kind probeert om overeind te blijven in een wereld die veel van hem of haar vraagt, probeer jij alles samen te houden
Langs buiten lijkt jouw leven misschien goed te lopen. Je houdt alles draaiende. Je werk, je gezin, alle afspraken tussendoor en die constante verantwoordelijkheid die eigenlijk nooit echt stopt. Jij bent degene die vooruitdenkt, plant, opvangt, regelt en ervoor zorgt dat iedereen krijgt wat hij nodig heeft
Je doet wat moet, maar diep vanbinnen voel je het misschien al langer knagen
“Is dit het nu?”
Je bent zo druk geworden met zorgen voor iedereen rondom jou dat je bijna vergeten bent hoe het voelt om zelf nog echt rust te ervaren. Rust zonder schuldgevoel. Rust zonder voortdurend op scherp te staan. Rust zonder altijd rekening te moeten houden met wat er straks misschien weer kan gebeuren
Terwijl andere gezinnen spontaan kunnen genieten van een uitstap, een vakantie of een gezellige namiddag, ben jij vaak al bezig met vooruitdenken
– Hoe gaat mijn kind reageren?
– Gaat het niet te druk zijn?
– Wat als hij ontploft?
– Wat als zij overprikkeld raakt?
En dat raakt je, want diep vanbinnen voel je: mijn kind is niet lastig…mijn kind laat zien dat het zo niet langer werk.
En jij wil zo graag weten wat, je wil minder strijd en opnieuw kunnen genieten van een uitstap zonder stress. Je wil niet langer politieagent spelen.
Maar tegelijk vraag je jezelf af: waar begin ik?
Wil je graag meer weten? Dan kijk ik even mee met je wat het beste past
Voor het eerst in lange tijd hadden we geen gevoel dat we moesten overleven
Mijn kind lachte weer. Ik voelde opnieuw waarom ik mama ben geworden.
En voor het eerst in maanden genoten we gewoon van elkaar. Dat alleen al maakte deze retraite onbetaalbaar.
We namen de kalmte van Ursel mee naar huis, wat een verademing.
We waren vergeten hoe het kan aanvoelen. Zelfs dagen later voelen we de impact nog van de retraite. We staan sterker, rustiger en dichter bij elkaar.
De paarden, de plek, de sfeer… het had iets magisch.
Wacht niet tot het nog zwaarder wordt
Stel je voor dat…
Stel je voor dat je niet meer de hele dag hoeft te managen, constant vooruit te denken of van brandje naar brandje te leven.
Dat je wakker wordt zonder meteen spanning of druk te voelen in jouw lichaam, en dat de ochtend niet meer start met strijd over kleren, geroep of het gevoel dat iedereen al “vol” zit nog voor de dag begonnen is.
Dat er opnieuw rust mag komen. Rust tussen jou en jouw kind en ruimte om opnieuw te ademen en te genieten van elkaar
Stel je voor dat jouw kind opnieuw vrij mag bewegen zonder zich constant fout, te druk of “te veel” te voelen
Dat jouw kind opnieuw mag lachen, ontdekken en gewoon zichzelf mag zijn zonder telkens gecorrigeerd te worden.
Deze retraite is voor kinderen van 6 tot 11 jaar zijn, maar ook jongere of oudere kinderen kunnen deelnemen. Omdat we samen werken, kunnen talenten groeien en leren we opnieuw samenwerken. Zodat je thuis ook verder kan samenwerken met je kind in plaats van elkaar tegen te werken. Zo ontstaat er opnieuw ruimte om elkaar beter te begrijpen.
Dat jouw kind voelt: “Ik ben goed zoals ik ben” en zijn of haar zelfvertrouwen groeit
Dat gevoeligheid, drukte en intense emoties niet langer gezien worden als een probleem…
maar als talenten die richting nodig hebben en dat je weet hoe.
En stel je eens voor…dat jij ondertussen even niet de sterke mama hoeft te zijn die alles draagt.
Een mama die eindelijk mag vertragen zonder schuldgevoel. Je verlangt naar een uitweg uit het constante overleven
En precies daarvoor ontstond deze retraite.
✔️ Geen drukke groepsweek waar je achteraf nog vermoeider van thuiskomt.
Maar een veilige plek in de natuur waar jullie even mogen landen.
✔️ Een veilige groep mama’s die weten hoe het voelt om soms met je handen in je haar te zitten. Die begrijpen wat het is om te twijfelen, te zoeken en het beste te willen voor je kind
✔️ Jouw kind hoeft hier niet flink te zijn, niet stil te zitten en zich niet aan te passen om erbij te horen. Hier ontmoet het andere kinderen die ook anders denken, voelen en reageren
✔️ En jij hoeft hier niet voortdurend te dragen, vooruit te denken of alle brandjes te blussen. Even jezelf terug zijn
Tijdens deze retraite ontstaat er opnieuw ruimte om elkaar te begrijpen. Om opnieuw rust en vertrouwen te ervaren samen.
Zodat je niet alleen naar huis gaat met mooie herinneringen, maar ook met een systeem dat je thuis verder helpt. Voor meer rust in jouw gezin, meer vertrouwen in jezelf als ouder en meer begrip voor jouw kind zit.
Voel je tijdens het lezen: “Dit is exact waar wij nood aan hebben?”
Plan dan hieronder een vrijblijvend kennismakingsgesprek.
Dan kijk ik persoonlijk met je mee of deze retraite past bij jou, jouw kind en jullie gezin
Wat eerst chaos leek, werd plots helder.
Samen creëerden ze iets wat moeilijk in woorden te vatten is.
Rust. Zachtheid. Inzicht. Vertrouwen.
Wat eerst chaos leek, werd plots helder. Wat vastzat, begon opnieuw te bewegen.
Joke heeft een bijzondere gave om ingewikkelde emoties en communicatie eenvoudig en menselijk te maken. Zonder oordeel. Zonder druk. Maar met zoveel zachtheid en richting.
Deze retraite voelde niet als “een weekend weg” het voelde als een scharniermoment.
Een plek waar je opnieuw leert voelen: wij komen hier samen door.
Wat leer je in de Beweeg mee met ADHD – Methode
✔️ Je ontdekt welke talenten er achter het gedrag van jouw kind schuilgaan en hoe deze talenten soms in overdrive kunnen gaan zodat je communicatie tot rust komt
✔️ Je leert niet alleen je kind beter begrijpen, maar ook jezelf zodat je rustiger reageert
✔️ Met behulp van de ‘ikjes’ leer je herkennen welke gevoelens, gedachten en patronen op de voorgrond komen tijdens moeilijke momenten zodat je de strijd voor bent
✔️ Daardoor begrijp je beter waarom jij of je kind reageert zoals je reageert, zodat jezelf meer energie overhoudt voor jezelf en je gezin
✔️ Je krijgt praktische handvatten die je niet alleen tijdens de retraite gebruikt, maar die je ook thuis, op school en in het dagelijks leven blijft toepassen.
Zo bouw je stap voor stap aan meer rust, begrip en verbinding binnen je gezin.
Want echte verandering ontstaat niet door nog harder je best te doen, maar door jezelf en je kind op een andere manier te leren begrijpen en mee te bewegen met moeilijke momenten
Dat is precies wat de Beweeg Mee met ADHD – Methode je leert
Wat is deze ouder-kind retraite precies?
Deze retraite is geen plek waar jouw kind gefixt wordt. En ook geen plek waar jij overspoeld wordt met theorie, tips en huiswerk.
– Het is een veilige plek in Ursel waar jij en jouw kind even kunnen stoppen met overleven.
– Even weg van school, agenda’s, schermen, discussies, afspraken en het gevoel dat jij voortdurend moet dragen, regelen en vooruitdenken.
– In een kleine groep met mama’s die dezelfde verhalen delen creëren we rust, veiligheid en persoonlijke begeleiding.
– Geen prestatiedruk en geen kind dat zich moet aanpassen om erbij te horen. Jouw kind mag bewegen, spelen, ontdekken en ervaren: “Ik ben goed zoals ik ben.” En jij krijgt de ruimte om opnieuw te kijken naar wat er echt onder het gedrag zit.
– Met behulp van paarden, natuur, beweging en de Beweeg Mee met ADHD-methode ontdek je waarom jullie telkens opnieuw in dezelfde strijd terechtkomen en hoe je daar anders mee kunt omgaan.
Misschien nog belangrijker: je gaat naar huis met het gevoel dat jullie elkaar opnieuw gevonden hebben.
Niet omdat jouw kind verandert, maar omdat jullie elkaar anders leren begrijpen. Dat maakt vaak een verschil dat nog lang na de retraite voelbaar blijft
“Drie dagen later begreep ik mijn kind beter dan in de drie jaar ervoor”
“Een weekend bij Joke en haar paarden voelde als thuiskomen.”
Tussen de paarden, de natuur en andere ouders die begrijpen hoe het voelt, valt er iets van je schouders.
Je hoeft even niet uit te leggen waarom je moe bent.
Je hoeft niet te bewijzen dat je genoeg doet.
Je hoeft niet voortdurend vooruit te denken voor iedereen.
Veel mama’s komen hier toe met een hoofd vol zorgen, schuldgevoelens en vragen. Ze vertrekken met meer rust, meer inzichten voor hun kind en vooral het gevoel: wij komen hier samen door.
Wie is joke?
Bij mij geen quick fix
Ik ben mama van een fantastische zoon met ADHD en ASS, zelf heb ik ADHD, ass, dyslectie & dyscalculie. En dit is nu mijn grootste kracht om gezinnen en kinderen te begeleiden. Zo begeleid ik al jaren gezinnen als ADHD-gezinscoach tussen de paarden en in de natuur in Ursel.
Ik weet dus niet alleen professioneel hoe intens het soms kan zijn thuis…ik leef het zelf ook.
Met daarom werk ik niet vanuit oordeel of controle. Maar vanuit verbinding, beweging en begrijpen wat er onder gedrag zit
Ik geloof niet in: “3 tips en alles is opgelost.”
Want gezinnen zijn geen machines. En kinderen met ADHD of ASS hebben geen standaard handleiding.
Bij mij draait het niet om gedrag snel “weg krijgen”. Maar om begrijpen wat eronder zit. Zodat verandering niet alleen even werkt… maar ook blijft groeien thuis. En leren meebewegen in plaats van constant vechten tegen elkaar.
Soms zit de grootste verandering niet in nog harder proberen.
Maar in eindelijk voelen: “Mijn kind is niet tegen mij aan het vechten. Mijn kind probeert mij iets te vertellen.”
En vanaf daar ontstaat vaak iets wat ouders lang kwijt waren: rust. vertrouwen. verbinding
gezinnen geholpen naar meer rust, verbinding en vertrouwen
Er zijn twee manieren om deel te nemen
OUDER-KIND RETRAITE ZONDER OVERNACHTING 6,7,8 JULI
Deze reset dagen zijn voor mama’s die verlangen naar rust, verbinding en nieuwe inzichten, maar ’s avonds graag in hun eigen bed slapen.
Deze formule is ideaal wanneer jouw kind snel overprikkeld raakt door nieuwe omgevingen of wanneer een overnachting nog een stap te ver voelt.
Overdag vertragen jullie samen tussen de paarden en de natuur. ’s Avonds keren jullie terug naar huis met nieuwe inzichten en praktische handvatten.
Wat levert dit jullie op?
✔ Meer begrip voor het gedrag van jouw kind
✔ Minder strijd en meer verbinding
✔ Inzicht in talenten en ikjes
✔ Praktische ADHD- en ASS-handvatten
✔ Meer vertrouwen als ouder
Inclusief:
✔ 3 dagen begeleiding
✔ Paardenwerk
✔ BMA-methode
✔ Lunch en drankjes
✔ Persoonlijk actieplan
Investering mama + kind: €2222
NU 25% vroegboekkorting code GO25
Jouw investering vandaag: €1.666,50
Niet voor drie dagen opvang.
Wel voor een nieuwe start die thuis blijft doorwerken.
Slechts 4 tot 6 plekken beschikbaar
OUDER-KIND RETRAITE MET OVERNACHTING 10 TEM 13 AUGUSTUS
Voor mama’s die voelen:
“Wij hebben nood aan een echte reset.”
Deze dagen stap je uit de dagelijkse drukte.
Geen koken.
Geen planning.
Geen lijstjes.
Geen constant vooruitdenken.
Jullie verblijven samen in een gezellige chalet midden in het bos, op 5 min van de paarden.
Hier krijg je niet alleen inzichten, maar ook de tijd om ze echt te voelen, oefenen en verankeren.
Wat maakt deze retraite anders?
✔ Volledige ontzorging
✔ Verblijf midden in de natuur
✔ Meer tijd voor persoonlijke begeleiding
✔ Diepere verwerking van patronen
✔ Nazorg zodat je thuis niet alleen verder moet
Inclusief:
✔ 4 overnachtingen voor mama en kind
✔ Alle maaltijden en drankjes
✔ Paardenwerk
✔ BMA-methode
✔ Talenten en ikjes
✔ BMA Online modules
✔ 3 online opvolgsessies
✔ Persoonlijk actieplan
Investering mama + kind: €3333
NU 25% vroegboekkorting code YES25
Jouw investering vandaag: €2.499,75
Dit is geen vakantie, dit is een reset voor mama’s die al veel te lang alles alleen dragen en die je thuis verder doorzet
Heb je twijfels? Dat is heel normaal.
Maar onthoud ook dit: twijfels houden je vaak precies op de plek waar je niet meer wil staan.
De plek van steeds opnieuw proberen, zoeken, aanpassen en hopen dat het vanzelf beter wordt.
Terwijl een deel van jou misschien al lang voelt dat er iets mag veranderen.
Anders had je niet tot hier gelezen.
Anders had je niet gevoeld dat er iets mag veranderen.
Anders was je niet op zoek gegaan naar een andere manier.
Boek je gesprek als je nog twijfelt, maar ergens diep vanbinnen ook voelt en misschien al lang weet: dit is ons moment
dit is het moment om voor verandering te kiezen, voor je kind en voor jezelf
“Wij moeten dit gewoon beter kunnen”
Je begint het te voelen. “Misschien hoeven we het niet alleen te blijven dragen.”
Deze retraite is geen quick fix. Maar wel een ervaring die gezinnen vaak nog maanden later voelen thuis.
Omdat jullie elkaar terug leren zien. Niet alleen het gedrag maar ook de mens eronder, jullie talenten
En misschien is dat exact waar jullie vandaag het meeste nood aan hebben.
Voel jij tijdens het lezen: “Dit gaat over ons.”
Wacht dan niet tot thuis alles opnieuw ontploft
Er zijn maar een beperkt aantal plekjes zodat ieder persoonlijke begeleiding krijgt
Boek een meedenkmoment als je voelt en eigelijk al lang weet: dit is ons moment
Heb je nog een vraag?
Heb je nog vragen waar hier nog geen antwoord op is gegeven bel 0486127996
Vanaf welke leeftijd?
-
- Voor kinderen tussen 6 en 11 jaar maar ook jongere en oudere kinderen kunnen mee komen. Omdat ik vooral werk vanuit ‘we zijn een team en kunnen van elkaar leren’ ieder vanuit zijn talent.
Moet mijn kind ervaring hebben met paarden?
-
-
Nee helemaal niet.
De paarden worden ingezet als spiegel en om rust, verbinding en vertrouwen te creëren.
Alles gebeurt veilig en op het tempo van jouw kind.Vaak voelen kinderen zich net heel snel op hun gemak bij de paarden omdat daar geen oordeel is.
-
Is deze retraite enkel voor kinderen met ADHD - ass?
-
-
Nee.
Deze retraite is ook geschikt voor kinderen met ASS, hooggevoeligheid, sterke emoties of kinderen die snel overprikkeld raken.
Veel ouders voelen gewoon:
“Wij hebben nood aan rust, verbinding en een andere aanpak.”
-
Wat als mijn kind moeilijk aansluiting vindt bij andere kinderen?
-
-
Dat horen we heel vaak.
Net daarom werken we bewust in een kleine veilige groep.
Geen grote drukte.
Geen overprikkeling.
Geen prestatiedruk.Kinderen mogen hier gewoon zichzelf zijn.
-
Wat als mijn kind snel overprikkeld raakt?
-
-
Dan is deze retraite net vaak heel waardevol.
We werken vanuit rust, natuur, beweging en veiligheid.
Geen overvolle planning.
Geen constante prikkels.Kinderen mogen tussendoor ook even ontprikkelen of pauze nemen.
-
Wat als mijn kind een moeilijke eter is of niet alles mag eten?
-
-
Geen zorgen.
Dat horen we bijna bij elke retraite. 😅Heel veel kinderen met ADHD of ASS zijn gevoeliger aan structuur, smaken, geuren of texturen van eten.
Daar kijken we met begrip naar.
Niet met druk.Het is dus helemaal oké als jouw kind niet alles eet of tijd nodig heeft om nieuwe dingen te ontdekken. En we koken graag iets anders voor jou wat wel past.
-
Kan ik deze retraite ook als gezin boeken?
Ja, dat kan zeker.
Sommige gezinnen voelen dat ze liever in alle rust samen komen, op hun eigen tempo en zonder groep.
Daarom is het ook mogelijk om een retraite op maat als gezin te boeken.
Dan kijken we samen naar:
wat jullie nodig hebben, welke begeleiding past, hoe lang jullie willen komen en wat helpend is voor jullie gezin
📩 Stuur me gerust een mailtje voor meer informatie of om samen een moment te bekijken dat past voor jullie gezin.
Is dit therapie?
Nee.
Deze retraite is geen klassieke therapie waar je uren moet praten of analyseren.
We werken ervaringsgericht.
Met paarden, natuur, beweging, verbinding en praktische begeleiding.
Veel ouders zeggen net:
“Eindelijk iets dat niet zwaar aanvoelt.”
Kinderen leren hier niet door stil te zitten en te luisteren.
Maar door te ervaren, bewegen, voelen en verbinden.
Je krijgt inzichten en handvatten die thuis verschil maken.
Maar zonder oordeel, druk of het gevoel dat er iets “mis” is met jouw gezin.
Wat als ik twijfel of dit iets voor ons is?
-
-
Dat is heel normaal.
Veel ouders twijfelen omdat ze al zoveel geprobeerd hebben.
Stuur me gerust een mailtje
Dan kijk ik persoonlijk met je mee of dit past voor jullie gezin.
-