ADHD gezinscaoching in België-van strijd naar verbinding
ADHD: een last of een feestje?
voelt ADHD als een last?
ADHD gezinscoach voor ambitieuze ouders
die meer willen dan misverstanden in huis.
Je bent geen ouder die afwacht.
Je bouwt. Je beslist. Je creëert.
Maar thuis…
voelt het soms alsof je grip verliest.
Je bent gedreven of runt een onderneming
Neemt strategische beslissingen.
Draagt verantwoordelijkheid.
En toch bots je op iets waar geen businessplan tegen helpt:
de dynamiek in je gezin.
De ochtenden starten gespannen.
Je kind ontploft.
Jij probeert kalm te blijven…
maar diep vanbinnen voel je frustratie en vermoeidheid.
Niet omdat je faalt.
Maar omdat klassieke opvoedtips niet werken bij ADHD of ASS.
En jij wil geen standaardaanpak.
Je wil:
Verbinding zonder jezelf weg te cijferen
Een gezin dat meegroeit met jouw ambitie
Strategie in plaats van schuldgevoel
Het is tijd om de cyclus te doorbreken. Het is tijd voor verandering.
Mijn begeleiding is geen praatgroep.
Het is diepgaand werk rond patronen, systeemdynamiek en zelfleiderschap.
We kijken naar:
Wat jij in je werk en onderneming al beheerst visie, richting, verantwoordelijkheid
mag ook voelbaar worden in je gezin.
Zou je ADHD als een feestje willen zien?
Zodat er meer vertrouwen, rust en verbinding is in huis? Stel je voor dat jouw ochtenden niet langer overleven zijn, maar bewust gestart worden.
Geen gehaast.
Geen ontploffingen om 7u32.
Wel structuur die werkt ook met ADHD in huis.
Je kind vertrekt niet perfect, maar wel met vertrouwen.
Na school komt het thuis zonder totale overprikkeling, omdat jij geleerd hebt hoe je spanning vóór bent, in plaats van er telkens in te belanden.
Je hoeft niet meer constant te corrigeren. Je leidt.
Je herkent signalen sneller.
Je reageert bewuster.
Je blijft steviger staan.
En ’s avonds… heb je nog energie over.
Niet omdat je minder ambitieus bent.
Maar omdat je slimmer met je energie omgaat.
Je hoort je kind zeggen: “Het was een fijne dag.”
En jij voelt geen opluchting meer. Je voelt rust.
Je weet wat je doet.
Je vertrouwt jezelf.
Dit is geen perfect gezin.
Dit is een geleid gezin.
Een gezin waar ADHD geen chaos creëert, maar richting krijgt.
Een gezin waar liefde niet overschaduwd wordt door spanning.
Waar jij niet langer brandjes blust, maar vooruitkijkt.
Ik was de mama die alleen maar sneller ging
Waar ondernemerschap en ouderschap elkaar raken
Naast ADHD-gezinscoach ben ik ook ondernemer.
Ik bouw, ik creëer, ik neem beslissingen.
Maar thuis leerde ik dat succes op werk niet automatisch rust brengt in je gezin.
Daarom werk ik met ouders die vooruit willen zonder hun gezin onderweg te verliezen.
WAT KAN IK VOOR JE BETEKENEN?
Wil je ook dat gezin zijn waar je nu zo naar opkijkt?
ONLINE training ADHD als talent
Ontdek de kracht van ADHD – van strijd naar talent
In de live ONLINE training ADHD als Talent leer je als ouder kijken voorbij het drukke gedrag en zie je eindelijk wat er écht speelt bij je kind.
Ouders noemen het “een verademing”, “een echte eyeopener” en “de eerste keer dat ik mijn kind écht begreep”.
In drie warme, praktische avonden ontdek je:
Hoe je de strijd thuis ombuigt naar rust en verbinding
Hoe je de talenten van je kind (én jezelf) leert herkennen en versterken
Hoe communicatie weer gaat stromen, zonder uitputtende ruzies
Veel ouders ervaren al na één avond meer begrip, zachtheid en trots.
Ze zeggen:
“Eindelijk voel ik me niet meer alleen en begrijp ik mijn kind.”
En dat is precies wat deze live ONLINE training doet: ze brengt rust, herkenning en hoop.
Gun jezelf deze doorbraak zodat jullie communicatie terug vlot verloopt. Ontdek hoe jij ADHD thuis kunt omarmen als talent.
ADHD gezinstraject
Beweeg mee met ADHD – van overleven naar écht samen leven
Voel je dat de rust thuis aan het verdwijnen is?
Dat je kind snel overspoeld raakt, jij uitgeput raakt, en de dagen vaak eindigen met strijd of schuldgevoel?
Je bent niet alleen.
Veel ouders van kinderen met ADHD herkennen dit gevoel van altijd aanstaan — terwijl ze diep vanbinnen verlangen naar rust, verbinding en plezier in hun gezin.
In het 4 maanden traject Beweeg Mee met ADHD leer je stap voor stap hoe je:
De drukte thuis ombuigt naar rust en structuur
Je kind begrijpt voorbij het gedrag
Sterker wordt in communicatie, grenzen én zachtheid
Weer ruimte maakt voor plezier, trots en echte verbinding
Ouders noemen dit traject:
“life changing”, “de eerste keer dat ik me écht begrepen voelde” en “het begin van rust in ons gezin.”
Jij hoeft het niet alleen te doen.
Samen brengen we rust in je hoofd, begrip in je hart en verbinding in je gezin.
Ontdek hoe jij kunt meebewegen met ADHD – en niet langer hoeft te vechten ertegen.
Ouder-Kind Retraite
Terug naar rust, verbinding en plezier
Soms voel je het in alles…
Je verlangt zó naar rust. Naar verbinding met je kind. Naar even weg uit de drukte, de strijd, de “moetjes”.
Je wilt gewoon weer voelen: wij horen bij elkaar.
Niet als ouder die moet sturen, corrigeren of volhouden.
Maar als mens, die samen met haar kind wil groeien, lachen en ademen.
Tijdens de Ouder-Kind Retraite mag dat allemaal.
Even geen strijd, geen overprikkeling, geen vol hoofd.
Wél ruimte om écht samen te zijn.
Om te ontdekken wie jij en je kind zijn – los van het ‘moeten’.
En om te leren hoe je met zachtheid en inzicht kunt omgaan met ADHD (of gewoon: de drukte van het leven).
In een warme, natuurlijke omgeving verbinden jullie opnieuw met elkaar – via beweging, stilte, ontspanning en kleine, betekenisvolle momenten.
Ouders die deelnamen, vertellen:
“Zelfs nu, dagen later, voelen we de impact nog. We staan sterker, rustiger, dichter bij elkaar.
Dit is jullie uitnodiging om samen op adem te komen. Om niet langer te overleven, maar te voelen: wij kunnen dit, samen.
Neem een stap terug, zodat je dichter bij elkaar kunt komen. Ontdek de kracht van verbinding tijdens de Ouder-Kind Retraite.
Met mijn hands-on aanpak en praktische stappen, die je dagelijks kunt toepassen, leer ik je hoe je directe resultaten kunt bereiken
Bij mij geen standaard adviezen of snelle tips.
Dankzij mijn hoogbegaafde kant en mijn liefde voor omdenken, kijk ik op een andere manier naar wat er gebeurt. En omdat ik zelf ADHD én ASS heb, kan ik als geen ander vertalen wat er bij jullie thuis zo vaak misloopt in de communicatie — zonder oordeel, maar met begrip.
Ik kijk dieper naar wat er speelt, onder het gedrag. Want achter elke strijd schuilt een verlangen: naar rust, begrip en verbinding.
Wat mij anders maakt, is dat ik niet alleen werk met gedrag,
maar ook met wat ons lichaam vertelt, met talenten én met dieren.
Met mijn eigen ervaring als ouder van een kind met ADHD en mijn achtergrond in systemisch- paarden en talentencoaching, breng ik rust, zachtheid en inzicht… zelfs in de storm.
✔ Want elk gezin verdient rust.
✔ Elk kind verdient begrip.
✔ En elke ouder mag weer voelen: ik kan dit
.
in de gratis masterclass deel ik mijn 4 stappen
Met vier bewezen stappen
hielp ik al meer dan 374 gezinnen van strijd naar leiding in hun gezin.
Geen theorie. Geen zweverig gedoe.
Wel een heldere aanpak
gericht op rust, verbinding en concrete oplossingen die werken bij ADHD/ASS.
Voor ouders die niet blijven hangen in frustratie,
maar verantwoordelijkheid nemen voor verandering.
Wil jij weten hoe je:
✔ minder reactief wordt onder druk
✔ je kind leert begeleiden in plaats van corrigeren
✔ weer richting en structuur brengt in je gezin
Dan is deze masterclass jouw eerste stap.
Schrijf je gratis in en ontdek mijn methode.
We hebben al zoveel diensten geprobeerd...
… om onze zoon Gilles te helpen met zijn ADHD en autisme van therapieën tot maar creatieve activiteiten zoals drummen niets leek écht aan te slaan.
Tot we via Facebook in contact kwamen met Joke van de Coachhoeve. We waren meteen nieuwsgierig of zij iets voor Gilles kon betekenen. En wat zijn we blij dat we die stap gezet hebben!
Na amper vijf weken zien we al zoveel vooruitgang. Gilles komt meer tot rust, en ook in ons gezin is de sfeer veranderd. We reageren allemaal rustiger op de drukte en spanning in huis.
De aanpak op de Coachhoeve voelt persoonlijk, warm en afgestemd op wie Gilles is. Eindelijk hebben we iets gevonden dat écht werkt – wat een opluchting.
LATEST POSTS
De nieuwste blogs
Faalangst bij kinderen met ADHD & ASS
Faalangst is een veelvoorkomend probleem bij kinderen met ADHD en ASS. Deze kinderen ervaren vaak een verhoogde druk om te presteren, wat kan leiden tot stress en angst voor het maken van fouten. Hun uitdagingen met concentratie en sociale interacties kunnen deze angst verergeren, waardoor ze twijfelachtig worden over hun capaciteiten.
Zonder woorden toch begrepen: hoe paarden kinderen helpen hun emoties te verwerken
Wat als je kind niet kán uitleggen wat het voelt?
Veel kinderen die bij ons komen, hebben moeite met praten over emoties. Ze worden snel boos, sluiten zich af of lijken juist “té druk”.
En vaak denken ouders: “Hij weet het gewoon zelf niet…”
Dat klopt.
Kinderen voelen vaak meer dan ze kunnen verwoorden. En precies daarom werken we op De Coachhoeve met paarden.
In dit blog lees je drie verhalen van kinderen die — elk op hun eigen manier — weer ruimte vonden voor rust, woorden en zichzelf.
“Deze onrust is niet van mij”: hoe systemisch werk met paarden rust brengt bij onverklaarbare spanning
Voel jij al een tijd een onrust die je niet kunt plaatsen?
Alsof je hoofd volloopt, je lijf niet meewerkt en je op een plek staat die niet klopt?
Dat gevoel had Merel ook.
Ze kwam bij ons met vage klachten: vermoeidheid, spanning, overprikkeling. Medisch was er niets mis. Maar haar lijf bleef protesteren.
Pas toen we met het paard gingen werken, viel er iets op z’n plek.
In dit blog lees je wat systemisch werk is, hoe het via paarden werkt – en waarom het zó raak kan zijn bij onbegrepen klachten of innerlijke onrust.
MEEDENK MOMENT
Als je tot hier hebt gelezen, voel je dat er iets mag veranderen
Je hoeft het niet alleen te blijven uitzoeken
In een persoonlijk meedenkmoment kijk ik met je mee naar:
✔ waar jullie vastlopen
✔ welke patronen zich herhalen
✔ en wat er concreet nodig is om rust en leiding te brengen
Geen vrijblijvende babbel. Wel een strategisch gesprek met focus.
We kijken of mijn begeleiding past bij jullie gezin. En of jij bereid bent die stap te zetten.
Ik werk met een beperkt aantal gezinnen tegelijk, dus dit gesprek is bedoeld voor ouders
die echt willen bewegen.