ADHD Coaching voor ondernemende ouders België
die weten het moet anders
Meer rust in huis. Meer helderheid in je hoofd. Minder strijd in je gezin
Als ondernemende ouder van een kind met ADHD combineer je veel verantwoordelijkheden. Je ambitie en bedrijf vraagt focus, je gezin vraagt energie. Mijn ADHD coaching in Ursel (Oost- Vlaanderen) helpt jou om rust, structuur en verbinding terug te brengen – zonder jezelf te verliezen.
Hoe ADHD en ASS mijn supertalenten werden.
Wat ooit als lastig werd gezien, werd mijn kracht.
ADHD, ASS, dyslexie en dyscalculie zijn vandaag geen labels meer voor mij.
Het zijn mijn supertalenten.
Ze laten me anders kijken. Dieper voelen. Sneller verbanden zien.
En precies dat helpt mij om gezinnen te begeleiden naar meer rust en verbinding.
Ik ben Joke, mama en ADHD gezinscoach in België.
Vanuit Ursel begeleid ik ondernemende ouders die voelen: het mag thuis ook lichter.
Met mijn ervaring als ouder en coach kijk ik verder dan gedrag.
Ik werk systemisch met talenten en beweging.
Niet om je kind te “fixen”, maar om jullie als gezin sterker te maken.
Wil je voelen wat bij jullie past?
FAQS
Misschien heb jij deze vraag ook?
Laat je niet beperken door de stemmetjes in je hoofd. Ze mogen er zijn maar ze houden je vaak vast op een plek waar je niet wil blijven. Stel je eens voor dat jullie gezin er binnen 4 maanden anders uitziet. Meer rust. Meer verbinding. Meer vertrouwen.
Wat zou je daarvoor over hebben?
Moet mijn kind een officiële diagnose hebben?
Nee. Een label is geen voorwaarde.
We vertrekken vanuit gedrag, emoties en talenten — niet vanuit een diagnose. Herkenning is voldoende.
Voor wie is het gezinstraject bedoeld?
Het gezinstraject is er voor gezinnen met kinderen met ADHD, ASS (autisme), hooggevoeligheid of sterke emoties.
Voor ouders die merken dat het thuis vaak botst, die moe zijn van de strijd en verlangen naar meer rust, begrip en verbinding.
Wat is het doel van het gezinstraject?
Het doel is niet “gedrag oplossen”, maar begrijpen wat er onder gedrag zit.
Zodat:
-
je kind zich veiliger en begrepen voelt
-
jij als ouder meer rust, vertrouwen en duidelijkheid krijgt
-
jullie opnieuw als team functioneren
Hoe ziet het traject eruit?
Het traject combineert:
-
begeleiding voor ouders
-
begeleiding met het kind : met paarden & pony’s
-
praktische tools die thuis meteen toepasbaar
- online modules, je leert mijn werking
Alles gebeurt op maat van jullie gezin en tempo.
Hoe lang duurt het traject?
Het gezinstraject loopt gemiddeld 4 maanden.
Die tijd is nodig om niet alleen gedrag te veranderen, maar om patronen te doorbreken, vertrouwen op te bouwen en nieuwe manieren van omgaan met elkaar echt te laten inslijten.
We werken stap voor stap, op het tempo van jullie gezin.
Geen snelle oplossingen, wel duurzame verandering die blijft, ook na het traject.
Waarom werken we met paarden?
Paarden voelen emoties feilloos aan en reageren zonder oordeel.
Ze spiegelen wat er vanbinnen leeft, zonder dat een kind iets moet uitleggen of kunnen verwoorden.
Voor kinderen met ADHD of ASS werkt dit bijzonder krachtig:
-
hun zenuwstelsel komt tot rust
-
ze voelen zich veilig zonder druk
-
ze ervaren dat ze invloed hebben door hun eigen lichaam en emoties te reguleren
Een rustig paard laat kinderen voelen: “Ik kan dit ook.”
Van daaruit groeit vertrouwen, zelfinzicht en verbinding bij het kind én binnen het gezin.
Hoe vaak gaan we bij de paarden?
Tijdens het gezinstraject plannen we 5 sessies met de paarden.
Wat als we het druk hebben?
Dat begrijpen we helemaal. Het gezinstraject is net bedoeld voor gezinnen die al veel dragen.
Daarom werken we flexibel en haalbaar, afgestemd op jullie agenda en energie.
We focussen op kleine, haalbare stappen die je kan integreren in het dagelijks leven, zonder extra druk.
Je hoeft niets “bij te houden” of perfect te doen. Wat telt, is wat lukt.
Drukte is geen belemmering om te starten.
Vaak is het net een signaal dat extra ondersteuning nu helpend kan zijn.
Mijn kind is angstig / boos / snel overprikkeld. Is dit traject wel geschikt?
Juist dan.
We forceren niets. Rust, veiligheid en vertrouwen staan altijd voorop.
Veel kinderen komen hier tot rust omdat ze niets moeten en zichzelf mogen zijn.
We komen van ver
Dat is geen probleem. Gezinnen uit heel België komen naar de paarden.
De sessies worden ruim op voorhand ingepland, zodat reistijd haalbaar blijft.
Ik werk ook in het weekend.
Begeleiding is mogelijk op zaterdag en zondag, zodat het traject ook past bij werkende gezinnen en volle agenda’s.
Kan ik in termijnen betalen?
Ja, betaling in termijnen is mogelijk.
We bekijken samen een haalbare betalingsregeling, zodat financiële druk geen extra stress hoeft te zijn voor jullie gezin.
Transparantie en vertrouwen staan centraal.
Aarzel dus niet om dit te bespreken bij je inschrijving of tijdens het kennismakingsgesprek.