de coachhoeve
ADHD vraagt veel begrip, zachtheid en soms een nieuwe manier van kijken.
Ontdek wat De Coachhoeve voor jouw gezin kan betekenen.
Wat jij mag weten
Samen leven met ADHD voelt soms als schakelen in vijf verschillende versnellingen tegelijk.
Je houdt van je kind, je doet je best, maar je merkt dat de dagen soms meer door je heen rollen dan dat je ze rustig beleeft. Je hoeft dit niet alleen te dragen. Ik laat je zien wat er onder het gedrag schuilt, zodat jij je kind weer kunt begrijpen, ondersteunen en volgen.
Voel jij dat er wat moet veranderen?
Misschien merk je het aan de ochtenden die steeds sneller escaleren.
Aan de middagen waarop je je kind niet meer bereikt. Aan de spanning die in jullie huis stilletjes is binnengeslopen.
Je doet alles met liefde, maar het voelt alsof je alleen maar brandjes blust.
Je hebt geen behoefte aan nóg een stapel adviezen.
Je verlangt naar iemand die écht met je meekijkt, die ziet wat niemand ziet, en die woorden geeft aan wat jouw kind zelf nog niet kan uitspreken.
Ik help je om:
De onderliggende spanning te herkennen.
De rode draad in het gedrag van jouw kind te zien.
Weer rust en helderheid te brengen in jullie dagen.
Je oudergevoel te vertrouwen, ook als het ingewikkeld wordt.
Rust ontstaat niet wanneer je harder werkt. Rust ontstaat wanneer je begrijpt wat er gebeurt.
Wat heeft jullie gezin nu het meest nodig?
Elke familie is anders. Elk kind is anders.
Daarom kies ik bewust voor drie vormen van begeleiding die elkaar aanvullen en verdiepen.
Kies de route die op dit moment het beste aansluit bij jullie gezin.
01
Online training
Ontdek de kracht van ADHD – van strijd naar talent
Voor ouders die anders willen kijken naar druk gedrag en willen weten: wat gebeurt hier nu écht?
02
Traject op maat
Beweeg mee met ADHD – van overleven naar écht samen leven
Vier maanden meekijken, meedenken en meebewegen met jullie gezin.
Van dagelijks gedoe naar structuur, rust en nieuw vertrouwen.
03
Ouder-Kind retraite
Terug naar rust, verbinding en plezier
Een liefdevol weekend buiten de hectiek.
Samen ademen, spelen, voelen en dichter bij elkaar komen.
04
Kamp Kamp Hol met je Knol
Kamp Hol met je Knol is een vierdaags dagkamp voor kinderen die worstelen met reguliere kampen omdat ze snel overprikkeld zijn of andere behoeften hebben.
Voor jouw gezin
Wil je weer helder zien wat jouw kind nodig heeft?
Veel ouders voelen dat er iets schuurt, maar weten niet waar te beginnen. Ze proberen grenzen, beloningen, nieuwe routines, maar de kern blijft knellen.
Wanneer je begrijpt wáár gedrag vandaan komt, ontstaat ruimte.
Ruimte om anders te reageren.
Ruimte om de strijd te stoppen.
Ruimte om elkaar weer te vinden.
Ik werk niet met trucjes. Ik werk met aandacht, inzicht en zachtheid. Je ontdekt hoe jouw kind voelt, denkt en beweegt, en hoe jij daar ontspannen op aansluit.
Van daaruit volgt de rest vanzelf.
MENTORING
Hoe ik werk?
Geen snelle oplossingen. Geen oordeel. Geen ingewikkelde theorie.
Nee, ik kijk mee in jouw unieke gezin. Ik zie wat spanning geeft, waar jullie elkaar kwijtraken en waar jullie juist kunnen landen.
Niet door harder te duwen, maar door zachter te kijken.
Je leert wat de echte triggers zijn onder het gedrag.
Je ontdekt wat spanning veroorzaakt, hoe je het eerder herkent en hoe je reageert zonder in strijd of verwijt te schieten.
Je leert waarom jouw kind overloopt, dichtklapt of ontploft.
Je ziet wat er gebeurt in het lijf van jouw kind en welke kleine signalen jou helpen om escalatie voor te blijven.
Je leert hoe je rust brengt zonder strijd of straffen.
Je krijgt taal die werkt, stappen die kalmeren en handvatten die zorgen dat je niet telkens hoeft te corrigeren.
Je leert hoe je weer kunt genieten van elkaar, ook op drukke dagen.
Je ervaart hoe het voelt als iedereen weer weet: we horen bij elkaar.
“Eindelijk snap ik mijn kind én weet ik hoe ik moet reageren. Het voelt voor het eerst thuis weer rustig.”
Ouders voelen zich vaak opgelucht wanneer ze ontdekken dat ze niet tekortschieten.
Ze hebben alleen een andere manier van kijken nodig.
Online training
ADHD als talent
De training die ouders helpt om door het drukke gedrag heen te kijken en eindelijk te snappen wat hun kind probeert te vertellen.
Je leert hoe je spanning herkent, hoe je het verhaal achter het gedrag ziet en hoe je jullie dagen lichter maakt.
Geen ingewikkelde theorie, juist praktische inzichten die je meteen toepast.
Leer waar jouw kind van oplaadt, wat hem of haar overspoelt en hoe jij de rust terugbrengt zonder telkens strijd of schuldgevoel.
Je begrijpt waarom jouw kind zo reageert
Je krijgt taal die werkt bij overprikkeling
Je leert situaties sneller keren voor escaleren
Je voelt je steviger en minder onzeker
Mentoring
Traject op maat voor jouw gezin
Soms loopt alles tegelijk op. Drukte, emoties, korte lontjes, misverstanden. Je houdt van je kind met alles wat je hebt, maar je voelt het trekken in je lijf: dit kost te veel.
In het traject op maat lopen we samen door jullie weken heen.
Ik kijk mee, stel vragen, vertaal gedrag en help jullie thuissituatie stap voor stap ontknopen.
Je ontdekt patronen die nu spanning geven. Je leert hoe je rust terugbrengt zonder telkens te corrigeren. En je ervaart hoe het voelt als iedereen weer weet: we horen bij elkaar.
Minder strijd, meer duidelijke stappen
Begrip voor elkaar, in plaats van verwijt
Veiligheid en vertrouwen als basis
Steun voor jou als ouder, zonder oordeel
Terug naar rust, verbinding en plezier
Ouder-kind retraite
Een weekend waarin je stopt met rennen.
Je kijkt, voelt en speelt samen. Zonder tijdsdruk, zonder moeten.
Veel ouders vertellen dat één dag al het verschil maakte. Omdat ze voor het eerst in maanden hun kind écht zagen.
Samen plezier zonder prikkels
Ruimte om opnieuw te verbinden
Activiteiten die spanning weghalen
Een ervaring die nog weken doorwerkt
Gun je gezin een rustige basis
Veel gezinnen denken dat het “nu eenmaal zo is”. Dat het druk blijft, dat het conflict hoort, dat het altijd zoeken blijft. Maar er zit zoveel meer mogelijk in jullie verbinding.
Plan een kennismaking.
Ik kijk graag met je mee wat jullie nú nodig hebben.
Rust ontstaat wanneer je begrijpt wat er gebeurt.