ADHD gezinstraject op maat ⎹ Coachhoeve
Voor ouders die voelen: zo willen we niet verder, maar niet weten waar ze moeten beginnen.
Van dagelijks overleven naar opnieuw leven als gezin.
Jij wil begrijpen wat jouw kind echt nodig heeft. Zodat de ochtenden niet meer starten met strijd omdat jullie communicatie misloopt
Zodat je niet altijd moet nadenken over de volgende ontploffing maar de ontploffing voor bent.
Zodat jullie opnieuw kunnen lachen, genieten en gewoon gezin mogen zijn.
Met de BMA-methode ontdek je wat er onder het gedrag zit, welke talenten in overdrive staan en hoe je anders kan reageren. Niet door jouw kind te veranderen. Maar door elkaar opnieuw te leren begrijpen en jullie communicatie en talenten af te stemmen op elkaar. Ben je de stijd thuis moe en wil je weten of dit past voor jou gezin, plan hieronder een gratis meedenkmoment
Voor bewuste ouders die klaar zijn met strijd thuis
Loop jij vast in overprikkeling en voortdurende spanning thuis?
Je blijft het proberen. Elke dag opnieuw sta je op met de beste bedoelingen. Vandaag ga ik rustiger reageren, vandaag gaan we het anders doen.
Maar diep vanbinnen voel je dat je vastloopt. Dat je alles geeft, maar dat je de juiste oplossingen niet meer alleen vindt. En dat maakt je moe.
Want op je werk en als mens neem je beslissingen, los je problemen op en bereik je doelen. Je bent ambitieus en sterk.
Maar thuis werkt diezelfde aanpak niet altijd. Jouw kind met ADHD brengt emoties, onvoorspelbaarheid en escalaties met zich mee die je niet altijd begrijpt.
Een simpele vraag kan uitgroeien tot een grote discussie de ochtend start al met spanning.
Een avond eindigt met het gevoel dat iedereen leeg is.
Jouw kind dat overspoeld wordt door emoties, terwijl je weet dat het eigenlijk zo hard zijn best doet.
Een broer of zus die zich steeds meer aanpast en op de achtergrond verdwijnt. En dan komt die gedachte steeds vaker terug: “Dit kan toch niet de manier zijn waarop we verder moeten.”
Je verlangt naar rust in huis, naar een kind dat zich begrepen voelt en naar een gezin waar jullie opnieuw kunnen lachen, verbinden en genieten van elkaar.
Stel je voor dat je ’s ochtends wakker wordt zonder die dagelijkse spanning…
Je wordt wakker zonder de angst voor de dag die komt. Gewoon rustig een eerste kop koffie in stilte, terwijl je de kinderen beneden samen hoort spelen.
Je hoeft niet meer constant op scherp te staan of al drie stappen vooruit te denken. Omdat je weet hoe je kan reageren wanneer de emoties oplopen.
Een kleine discussie ontstaat. Waar vroeger boosheid, strijd en tranen volgden, blijf jij rustig en duidelijk omdat je weet hoe je moet regeren en dat dit ook werkt.
De spanning zakt sneller, jouw kind voelt zich begrepen in plaats van afgewezen. Waardoor zijn zelfvertrouwen groeit en jij hebt energie over.
Doorheen de dag zijn er meer momenten van lachen, knuffelen en gewoon samen zijn. Je bent niet meer de politieagent van het gezin die steeds moet controleren, herinneren of ingrijpen.
Zelfs tussen broer en zus ontstaat meer begrip. Er is minder strijd en meer ruimte om gewoon broer en zus te zijn.
En wanneer je ’s avonds in bed kruipt, voel je je niet langer leeg, schuldig of alsof je gefaald hebt.
Je voelt trots omdat je weet: ik begrijp mijn kind en mezelf beter en heb de tools om mijn gezin te begeleiden.
Niet omdat alles perfect is geworden, maar omdat jullie geleerd hebben om samen te bewegen.
Wil jij dit ook voor jouw gezin? Boek hieronder een meedenkmomeny
“Hoe de rust langzaam aan terug kwam”
Beste Joke en de paardjes.
Ontzettend bedankt voor de hele aangename begeleiding tijdens de BMA.
Het is bijzonder om te zien dat D. door de sessie met jou en de paarden meer zelfvertrouwen heeft gekregen, hoe hij beetje bij beetje zijn angsten overwon.
Ook voor ons als gezin, hoe de rust langzaam aan terug kwam door de kleine, maar ooo zo dierbare tips.
Maar ook op school heb jij jou steentje bijgedragen: door hen te laten zien dat het met heel eenvoudige dingen al en wereld van verschil kan zijn om ook hier het vertrouwen in D te doen groeien.
Joke en de paardjes hebben een speciale plaats in ons hart, en als we het even moeilijk hebben denken we even terug aan hoe jullie het zouden aanpakken.
Marijke mama van d 7 jaar
“Ze ziet nu situaties op een heel andere manier en kan veel beter over haar gevoel praten.”
We volgde het traject beweeg mee met ADHD.
Dit was zo een eyeopener. Zowel voor mij als men dochter June. We hebben beide ADHD wat soms pittig kan zijn maar ook veel voordelen.
En daarbij waren we goed terecht gekomen bij Joke.
Joke heeft mijn dochter zoveel bij geleerd.
Ze ziet nu situaties op een heel andere manier en kan veel beter over haar gevoel praten.
June is een paarden meisje en voelde haar direct om haar gemak bij Joke.
Joke haar kennis en de combinatie met de paarden zijn top.
Ik zou het elke ouder aanraden.
Want jullie kinderen met ADHD zijn talenten.
Ook gaat het soms moeilijk.
Blijf altijd de positieve kanten zien.
We zijn je dankbaar Joke voor het mooie traject dat we bij jou mogen ervaren hebben.
Lieve groetjes,
Cindy & June
cindy mama van june 9 jaar
misschien denk je dit
We hebben al zoveel geprobeerd. Waarom zou dit anders zijn?
Wat leer je in de Beweeg mee met ADHD methode of BMA
✔️ Je ontdekt welke talenten er achter het gedrag van jouw kind schuilgaan en hoe deze talenten soms in overdrive kunnen gaan zodat je communicatie tot rust komt
✔️ Je leert niet alleen je kind beter begrijpen, maar ook jezelf zodat je rustiger reageert
✔️ Met behulp van de ‘ikjes’ leer je herkennen welke gevoelens, gedachten en patronen op de voorgrond komen tijdens moeilijke momenten zodat je de strijd voor bent
✔️ Daardoor begrijp je beter waarom jij of je kind reageert zoals je reageert, zodat jezelf meer energie overhoudt voor jezelf en je gezin
✔️ Je krijgt praktische handvatten die je niet alleen tijdens te gezinstraject gebruikt, maar die je ook thuis, op school en in het dagelijks leven blijft toepassen.
Zo bouw je stap voor stap aan meer rust, begrip en verbinding binnen je gezin.
Want echte verandering ontstaat niet door nog harder je best te doen, maar door jezelf en je kind op een andere manier te leren begrijpen en mee te bewegen met moeilijke momenten
Dat is precies wat de Beweeg Mee met ADHD-methode je leert
Een ADHD-brein denkt in beelden, ideeën en mogelijkheden.
Binnen de BMA-methode geloof ik dat een kind met ADHD niet alleen leert door te luisteren, maar vooral door te ervaren, te voelen en te doen.
Door creatieve opdrachten zoals tekenen, bouwen en spelen krijgt jouw kind de kans om zichtbaar te maken wat er vanbinnen leeft.
Emoties die moeilijk onder woorden te brengen zijn, krijgen een vorm. Talenten worden ontdekt en jouw kind leert zichzelf beter begrijpen.
Zo ontdekken we samen welke talenten soms in overdrive staan, welke emoties een rol spelen en wat jouw kind nodig heeft om opnieuw in balans te komen.
Niet door uren te praten over gedrag, maar door beweging, natuur, creativiteit en ervaringsgerichte oefeningen die écht aansluiten bij een ADHD-brein
Je krijgt geen losse tips die na een week verdwijnen, maar een concreet plan op maat van jouw gezin. Je leert hoe je jouw kind beter begrijpt, anders communiceert en reageert op moeilijke momenten, zodat er thuis meer rust, vertrouwen en verbinding ontstaat
Hoe verloopt het gezinstraject?
Vijf maanden ruimte om structureel te veranderen
Geen snelle oplossing. Geen éénmalige poging.
Bij dit gezinstraject krijg je gedurende vijf maanden begeleiding zodat jullie niet alleen kennis opdoen, maar écht verandering integreren in jullie gezin.
Dagelijkse routines, gezinsdynamieken, talenten en verbinding, alles krijgt de tijd om te landen en te groeien.
persoonlijke sessies bij de paarden = je voelt je gezien, gehoord en sneller resultaat
Hier ben je geen ‘deelnemer nummer X’. Je krijgt 5 persoonlijke 1:1 sessies, online begeleiding en tussendoor WhatsApp/Zoom-ondersteuning.
Dat betekent: jouw vragen worden direct beantwoord, jouw gezin krijgt maatwerk, én je voelt: “Ik sta er niet alleen voor.”
Die combinatie maakt het verschil.
Direct toepasbare tools & opdrachten — meteen effect, minder twijfel
Thuisoefeningen, werkboek, praktijk-video’s: je kunt direct aan de slag.
Zo zie je sneller resultaat, heb je minder stress over wat ‘moet’, en ga je van reageren op overleven naar proactief verbinden.
“Vanaf het eerst moment stelde mijn zoon zich open iets wat hij voordien nooit deed”
Joke is de beste paardencoach. Ze is lief en doet leuke dingen met ons. Ze helpt ons het beste om onze ruzies te stoppen.
De paarden helpen ons om rustig te zijn. In ons huis is het nu beter en rustiger. (Twan 9 jaar en Mil 7 jaar)
Beetje bij beetje herstelde het evenwicht in ons gezin en kwam er terug een ongelooflijke rust.
Joke hielp bij moeilijke momenten en zorgde ervoor dat ik als mama terug stevig in mijn schoenen stond.
Het is echt een verademing om te voelen hoe ver we al gekomen zijn. Dankjewel Joke!
YANA MAMA VAN TWAN 9 JAAR & MIEL 7 JAAR
Wat maakt de BMA methode anders?
✔️ Je doorbreekt de patronen die steeds opnieuw terugkomen Zodat ruzies, escalaties en machteloosheid plaatsmaken voor meer rust en verbinding.
✔️ Je ontdekt welke talenten bij jouw kind in overdrive staan Zodat je anders kan reageren en jouw kind leert groeien vanuit zijn of haar kracht.
✔️ Je krijgt een concreet plan op maat van jouw gezin met duidelijke communicatie, praktische tools en stappen die meteen toepasbaar zijn thuis.
✔️ Je ervaart en voelt de verandering samen met jouw kind Door paardenwerk, beweging en oefeningen in de natuur ontstaat er inzicht en vertrouwen.
Stop met blijven proberen op dezelfde manier
Wacht niet tot de stijd thuis nog zwaarder wordt
Je voelt het al langer het put je uit. Elke discussie. Elke “nee” dat ontploft. Eke avond dat eindigt in schuldgevoel. Je weet dat dit niet zo verder kan.
Dan is dit ADHD gezinstraject op maat in Ursel iets voor jouw gezin
“Joke leerde ons terug te communiceren met elkaar, ons zelf terug te
vinden en ‘wij’ tijd te maken. Wat een verademing.”
Na de eerste kennismaking met Joke had ik onmiddellijk het gevoel dat ze ons gezin echt begreep en zag. Dat gaf ons een warm gevoel en een enorme boost aan vertrouwen. Ons gezin was de balans kwijt, met twee pittige jongens en ouders die soms zichzelf volledig kwijt waren.
Joke leerde ons weer communiceren met elkaar en hielp ons om onszelf terug te vinden. Dit resulteerde in het creëren van ‘wij’-tijd, een verademing in ons turbulente leven. De tips en tricks die we kregen om onze zonen te helpen groeien, waren niet alleen praktisch maar ook waardevol. Ze hielpen ons om uit de vicieuze cirkel van frustratie en onmacht te komen. Hierdoor kregen we de energie om daadwerkelijk aan de slag te gaan met elkaar.
De positieve evolutie die we in deze periode hebben doorgemaakt, is niet te bevatten. We leerden elkaars talenten kennen en waarderen, benoemden de ‘ik’-momenten die in ons zaten, en leerden onze emoties uit te drukken. Het was een fijne reis van ontdekking, en we zijn zo blij dat we de Coachhoeve hebben leren kennen. De stap om hulp te vragen was een belangrijke beslissing, en het heeft ons gezin enorm geholpen.
Bedankt, Joke, voor je steun, je positiviteit, je toewijding en je wijsheid! We gaan jou en de paardjes missen. Voor iedereen die hulp nodig heeft bij kinderen met ADHD/ASS of gewoon pittige kinderen, kan ik de Coachhoeve van harte aanbevelen. Het is een plek waar je weer hoop en nieuwe inzichten kunt vinden.
Angelique, Mama van 2 pittige jongens (6 & 13 jaar)
Dit is het moment om verandering te kiezen.
STOP MET BLIJVEN PROBEREN OP DEZELFDE MANIER
Dit is het moment om terug rust te kiezen in jouw gezin.
Stel je voor dat je niet meer elke dag moet nadenken:
“Hoe gaat deze ochtend verlopen?”
“Gaat het straks opnieuw ontploffen?”
Dat je jouw kind begrijpt voor de emoties de overhand nemen.
Dat je weet hoe je rustig en duidelijk kan reageren.
Dat de avonden niet meer eindigen met schuldgevoel, maar met een knuffel en het gevoel:
“Vandaag ging het beter.”
Je hoeft dit niet alleen uit te zoeken.
In het BMA gezinstraject leer je begrijpen wat er achter het gedrag zit, zodat je jezelf niet steeds opnieuw hoeft uit te vinden.
Je krijgt je een concreet plan dat werkt voor jouw gezin en bouw je stap voor stap opnieuw aan rust en vertrouwen. Zodat je energie over hebt om terug te leven ipv te overleven.
Kies vandaag voor deze verandering en voor de toekomst waarin strijd plaats maakt voor rust
Jouw investering is nu €2200
Je kan in termijnen betalen
Wat je hier ervaart is geen quick fix, maar diepgaand werk dat blijft hangen. Een warme aanrader voor gezinnen die voelen dat het anders moet, en die bereid zijn om daar echt voor te gaan.
Joke werkt vanuit haar eigen ervaring als mama met ADHD en ASS. Dat maakt dat ze situaties echt begrijpt en snel tot de kern komt.
Ze weet hoe moeilijk het kan zijn om thuis dingen in goede banen te leiden, zelfs als je op andere vlakken sterk staat. Net daar helpt ze om opnieuw overzicht en rust te creëren.
De sessies met de paarden geven daarbij een extra dimensie. Zonder veel woorden maken ze zichtbaar wat er speelt, wat zorgt voor heldere inzichten en echte beweging.
Voor mij persoonlijk heeft Joke een groot verschil gemaakt. Ze heeft mij en mijn dochter geholpen om opnieuw verbinding te vinden en meer als een team te functioneren. We hebben samen stappen gezet om de dagdagelijkse dingen op een meer gestructureerde en rustige manier aan te pakken — dingen die soms eerder als overleven voelden.
We leerden ook om af en toe een stap terug te zetten, om ruimte te creëren en anders naar situaties te kijken. We weten dat er nog een weg te gaan is, maar dankzij Joke hebben we al belangrijke stappen gezet richting meer rust, helderheid en verbinding.
Wat je hier ervaart is geen quick fix, maar diepgaand werk dat blijft hangen. Een warme aanrader voor gezinnen die voelen dat het anders moet, en die bereid zijn om daar echt voor te gaan.
X Charis en Mila
Heb je nog een vraag?
Heb je nog vragen waar hier nog geen antwoord op is gegeven? Stuur me gerust berichtje 0486127996
Wanneer vinden de sessies met de paarden plaats
De sessies met de paarden gebeuren op afspraak en kunnen ook in het weekend plaatsvinden (zaterdag & zondag)
We zien elkaar ongeveer om de 3 à 4 weken, afhankelijk van wat jouw gezin nodig heeft.
Een sessie duurt gemiddeld 75 minuten, zodat we voldoende tijd hebben om écht te voelen, spiegelen en veranderen — volledig afgestemd op het ritme van jouw gezin.
Moet je ervaring hebben met paarden? En wat als mijn kind bang is?
Nee, je hebt absoluut geen ervaring met paarden nodig.
Je komt niet om te rijden, maar om via het paard te voelen, spiegelen en leren. De paarden laten zonder oordeel zien waar communicatie vastloopt én hoe het anders kan.
Is je kind bang? Dat is geen probleem.
De sessies worden volledig op maat en in het tempo van jouw kind opgebouwd. We werken rustig, stap voor stap. Vaak merken ouders dat juist de duidelijkheid en zachtheid van de paarden hun kind snel vertrouwen geeft.
Zijn de sessies geschikt voor kinderen met ADHD, ASS of hooggevoeligheid?
Ja. BMA is speciaal ontwikkeld voor gezinnen met neurodivergente kinderen.
De structuur, het tempo en de manier van werken sluiten volledig aan op hoe deze kinderen voelen, denken en reageren.
Kan ik meteen staren?
Ja. Je kan onmiddellijk starten met de online modules, zodat je de inzichten en tools meteen kan toepassen in jouw gezin.
Je hoeft dus niet te wachten op de fysieke sessies met de paarden — er is geen wachtlijst. Je kan starten zodra jij er klaar voor bent.
Wat houdt WhatsApp-begeleiding precies in?
Wat houdt WhatsApp-begeleiding precies in?
Je krijgt rechtstreekse WhatsApp-ondersteuning, zodat je in lastige momenten meteen kan schakelen.
Geen wachten tot de volgende sessie — je krijgt direct richting, rust en concrete stappen om een situatie te veranderen.
Wanneer zijn de Zoom-sessies?
Standaard op maandag of donderdag, maar op verzoek kunnen we ook een moment op afspraak vinden dat beter past voor jouw gezin.
Wat als ik tijdens het traject vragen heb of vastloop?
Je staat nooit alleen.
Via WhatsApp, Zoom en de modules kan je op elk moment terugvallen op begeleiding.
Werkt BMA ook als ouders gescheiden zijn?
Ja. Het traject kan volledig aangepast worden aan co-ouderschap. Zowel samen als afzonderlijk.
Gaat BMA alleen over mijn kind?
Nee — dit traject is minstens evenveel voor jou.
Je leert je eigen reacties, triggers en patronen begrijpen zodat de cirkel van strijd stopt bij jou.
Dat is precies waarom het zo goed werkt.
Is deze methode ook geschikt voor papa’s?
Zeker! Mijn BMA-methode is absoluut voor iedereen toegankelijk, ongeacht of je een vader, moeder, of een andere verzorger bent. Ik weet dat vaders een cruciale rol spelen in de ontwikkeling van hun kinderen. Daarom heb ik ervoor gezorgd dat mijn methode ook gericht is op mannen die hun kinderen willen ondersteunen en een sterke, verbonden relatie willen opbouwen. Papa’s zijn van harte welkom en ik help ze waardevolle inzichten en technieken te leren om zowel hun kinderen te ondersteunen als hun eigen rol in dit proces te versterken.
Wat als we al zoveel geprobeerd hebben zonder succes?
Ik begrijp volledig dat je je ontmoedigd voelt als eerdere pogingen niet hebben gewerkt. Wat mijn BMA-methode en het werken met de ‘ikjes’ zo uniek maakt, is dat ik een hele andere benadering hanteer. In plaats van vast te houden aan wat niet werkt, focus ik op het creëren van een omgeving waar je kind zich veilig en gehoord voelt.
Door deze nieuwe insteek kunnen we doelgerichter werken en daadwerkelijk de doelen bereiken die je voor je kind hebt. Veel van mijn cliënten hebben ervaren dat deze frisse aanpak hen helpt om de doorbraken te realiseren waar ze al zo lang naar op zoek zijn.
Is het resultaat blijvend?
Is het resultaat blijvend?
Ja. Ouders vertellen dat ze na BMA beter begrijpen hoe hun kind werkt, hoe ze situaties preventief kunnen aanpakken en hoe ze rust in hun gezin houden — ook maanden later.