Challenge
Dag 7 – Verbinden met elkaar op een dieper niveau
‘Om nieuwe dingen in je leven toe te laten, zul je eerst een paar oude dingen los moeten laten’.
We hebben de voorbije dagen veel geraakt. Je leerde wat talenten doen.Hoe het systeem altijd veiligheid zoekt.
Waarom jij reageert zoals je reageert.
Wat ADHD nu echt is voorbij het label.
Maar laat me vandaag even heel eerlijk zijn.
👉 Inzicht alleen is niet genoeg.
Verandering gebeurt pas wanneer dit zakt in je lichaam.
Wanneer je niet meer hoeft te denken: “Wat moet ik nu doen?”
Maar voelt: “Ah… dit is wat hier speelt “
En als deze challenge al iets in beweging zette stel je dan eens voor wat er gebeurt
als je hier langer, dieper en samen met je gezin mee aan de slag gaat.
De impact daarvan is enorm.
Niet alleen voor je kind maar ook voor jou.
Dat hoor ik keer op keer terug:
“Mijn kind is rustiger.”
“Er is minder boosheid.”
“De escalaties duren korter… of blijven soms zelfs uit.”
Voel je ik wil hiermee verdergaan?
dan is Beweeg mee met ADHD iets voor jullie.
Beweeg Mee met ADHD (BMA) is een 4-maanden gezinstraject, online & bij de paarden, waarin ik je mijn techniek met de ikjes leer en je alles ontdekt over talenten. Zodat je het als ouder niet langer alleen hoeft te dragen, je kind zijn of haar emoties beter leert reguleren, rustiger wordt en jullie als gezin meer vertrouwen ervaren.
De investering bedraagt nu €1250 geen kost, maar een investering in rust, vertrouwen en een blijvende verandering in jullie gezinsdynamiek. Voelt deze stap nu nog te groot, dan is de interactieve online training ‘ADHD als Talent’ via Zoom een heel waardevol alternatief. In deze training ontdek je de talenten van je kind én die van jezelf, leer je communiceren zonder strijd, begrijp je je kind beter en krijg je tegelijk helder zicht op je eigen reacties en frustraties, zodat ook daar meer rust kan ontstaan.
Wil hiermee an de slag? Druk op de hulp knop en stuur me een mail
Activiteit 7
Voor de volgende activiteit kies vijf knuffels uit. Elke knuffel staat voor een ‘ikje’ die jouw kind kan zijn. Bijvoorbeeld de ‘boze ik’, de ‘verantwoordelijke ik’, de ‘verdrietige ik’, de ‘helpende ik’, de ‘baby ik’ de ‘luie ik’ enz. Leg de vijf knuffels neer in een ruimte en benoem elke knuffel met zijn of haar ‘ikje’. Laat je kind bewust bij elke knuffel gaan staan. Laat het kind de knuffel oppakken en vraag wat ze voelen bij die knuffel? Vraag welke knuffel het meest aanwezig is in zijn of haar leven? Heb je een kind dat veel verantwoordelijkheid draagt, dan zal deze knuffel het meest aanwezig zijn. Vraag ook welke knuffel het minst aanwezig is? Vervolgens vraag je hem of haar of ze dit willen veranderen? Wat is er nodig om bijvoorbeeld de spelende knuffel meer aanwezig te laten zijn? Bedenk samen met je kind een activiteit zodanig dat deze knuffel meer aanwezig kan zijn en plan die in in de komende week.
Je kan de rollen ook omdraaien. Zo kan het kind een beer neerleggen die hij aan de eigenschappen van mama of papa linkt. Net zoals bij de opdracht van het kind mag hij ook de beer die het meest aanwezig is neerleggen, en die het minst aanwezig is achteraan leggen
Voel je je vastlopen of heb je vragen? Blijf niet twijfelen! Stuur me een e-mail via de hulpknop hieronder. Ik ben er voor je en help je graag verder!
Hier ben ik nog even….
Na de waardevolle ervaring van de challenge, wil ik je graag uitnodigen voor de online training “ADHD als Talent”.
Een vraag die ik vaak stel, is: Ken jij de 15 talenten van jouw kind en van jezelf?
Soms kunnen we zelfs maar vijf talenten benoemen, en dat is zo jammer. Want als je niet precies weet wat de sterke punten zijn, kan het gemakkelijk gebeuren dat je het verkeerde zegt of doet.
In deze training gaan we samen op ontdekkingsreis naar de unieke talenten van jouw kind. We kijken naar de juiste manieren van communiceren en hoe je deze talenten kunt inzetten om jullie relatie te verbeteren. Omdat de training online is en in een kleine groep is, heb je de ruimte om je verhaal te delen en van anderen te leren.
Wat ik vaak hoor van deelnemers na de training is: “Waarom wist ik dit nu pas?”
Het is zo mooi om te merken dat andere ouders vergelijkbare ervaringen hebben. Deze gedeelde verhalen zorgen voor verbinding en begrip.
Als je nu denkt: “Ik ken helemaal geen vijf talenten, laat staan vijftien,” dan is deze training echt iets voor jou. En even een kleine opmerking—turnen of voetbal zijn geen talenten in deze context; we ontdekken de unieke kwaliteiten die elke individu bijzonder maken.
Ik kijk ernaar uit om samen met jou en anderen deze reis te maken en de verborgen talenten aan het licht te brengen!
Wil je graag meedoen, we starten op 2-3-4 februari jouw investering is €270 ipv €370
Maar voordat je dat doet, lees even het verhaal van Yakina, de mama van twee kinderen met ADHD. Haar ervaring met de training was transformerend en kan je inspireren om deze stap te zetten
